El proceso de comunicación es esencial en la interacción entre los seres humanos. Mediante ella, los individuos comunican pensamientos, sentimientos, anhelos y requerimientos. No obstante, no todas las modalidades de comunicación resultan igual de eficaces. En este escenario, la comunicación asertiva emerge como un instrumento esencial para construir relaciones interpersonales sanas, solucionar disputas y promover un entorno de respeto recíproco. Este artículo examina la relevancia de la comunicación asertiva, sus particularidades y la manera en que puede potenciar nuestras relaciones. Qué es la comunicación asertiva La comunicación asertiva se define como la habilidad de expresar pensamientos, sentimientos y necesidades de una manera honesta, directa y respetuosa, sin agredir ni ser agredido. Es un equilibrio entre la pasividad y la agresividad, donde el individuo se siente libre de expresar su opinión, sin temor al juicio o a la desaprobación, pero también con la disposición de escuc...
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